Со мной из 90-х

С недавних пор поняла, что если плевать на свой организм, то он плюнет на тебя в ответ.


Теперь ЗОЖ – это наше все. Ну, насколько это возможно.


С утра стакан воды и овсянка.


Полчаса занятия на коврике, бег на тренажере, обруч, диск и ипликатор Кузнецова.


Стою я на нем сегодня и думаю.


Купила я его еще в ту пору, когда вся страна Кашпировским лечилась.


Это простой коврик  с иголками. Встаешь на него, иголки давят на нервные окончания, идет приток крови, организм взбудораживается и .... что то там делает хорошее для себя )


Похоже на  гвозди, на которых я стояла, когда еще не забросила йогу.


А что он дает на самом деле и откуда он взялся? Решила погуглить что нового про него.


Почитала. Все то же. Вред - только кожные заболевания.


Это ж просто праздник какой-то. Стоит копейки. Не ломается. Лечит все подряд. 


Чем-то похоже на то, как ложить учебник под подушку. Типа лучше запомнишь. )))



Лан, буду стоять на нем и здороветь.


Чего и вам желаю )


пысы: А какие тренажеры у вас?

kistochka
Автор kistochka
07.12.2017 9:22:24
30
8
0
302
Какой-нибудь Суслик
Эллипс и легмэджик. Сразу скажу - оба фигня) 
Еще гантели разборные и гриф от штанги.
Хотя, не. Лег мэджик еще более-менее толковый. А эллипс фигня точно.
Выделить Показать
2
2
0
kistochka
kistochka 07.12.2017 14:05:28
Посмотрела что такое легмеджик.
Не впечатлилась. А вот эллипс нам с мужем нравится.
Бежишь себе, бежишь.
Я мужа предупреждаю, чтобы далеко не убегал, скоро ужин )))
Выделить Показать
0
2
0
Admin
Admin 07.12.2017 17:19:25
Эллипсоид не фигня при занятии на нем 1,5-2 часа в день. До часу - да, беспонт. Время летит незаметней, если параллельно смотреть какие-нибудь не сильно интеллектуальные фильмы) 
Выделить Показать
1
1
0
Какой-нибудь Суслик
И какой от него эффект конкретно у Вас?
Просто, у меня не было никакого абсолютно.
Выделить Показать
1
0
0
Admin
Admin 08.12.2017 0:34:00
08c99281-1ccb-4fd5-947b-5fe9ee27a880.jpg
Между съемкой фоток - 3 месяца)
Выделить Показать
1
6
0
Какой-нибудь Суслик
Ох ничёсе! Волосы выпали?{#emotions_dlg.girl_impossible} Я ж и говорю - хрень хренью!
Выделить Показать
2
4
0
Admin
Admin 08.12.2017 10:00:18
Побочный эффект, ога))
Выделить Показать
0
0
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 19:10:04
{#emotions_dlg.rofl}
Выделить Показать
0
0
0
Глубина
Глубина 07.12.2017 15:10:03
У нас эллипс, место которого сейчас заняло пианино, гантели большие мужа и мои маленькие, их у меня сын забрал, тренируется, в саду у нас турник взрослый и детский и баскетбольная корзина, дома боксерская груша и перчатки детские и мужа, у меня обруч с утяжелителями и круг здоровья, еще советский.    Ипликатор тоже есть, но я им давно не пользуюсь.
Так почитаешь, мы спортсмены из спортсменов))))
Выделить Показать
1
3
0
kistochka
kistochka 07.12.2017 16:20:01
Ну да )
По количеству спортивных снарядов на душу населения у вас прям дофига )))
У меня обруч тоже есть.
День получается его крутить, а на другой падает, хоть ты тресни!!!
Выделить Показать
1
2
0
Глубина
Глубина 07.12.2017 22:53:45
У нас еще велики и лыжи есть.
И этими тренажерами мы как раз пользуемся)
Вот такие мы не типичные жиртресты)
Выделить Показать
1
2
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 7:46:11
Велики - это наша мечта.
Все никак не купим. Да и проблема где хранить, в лифт запихивать
Короче так мечтой пока и живут
Выделить Показать
1
1
0
Какой-нибудь Суслик
Как раз продавать собираюсь - нннада?
Только он обычный, не спортивный, но новый - каталась всего один раз.
Выделить Показать
1
1
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 19:11:06
Надо.
Ток ставить некуда.
Скока стоит?
может и надумаем все таки
Выделить Показать
1
0
0
Какой-нибудь Суслик
5 тыщ.
Если надо, могу сфотать. Стоит в кладовке между этажами. Цвет белый. Но он с рамой - мне норм, не мешала. Зато, седушка удобная и специальные лосины не нужны)
Выделить Показать
2
0
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 21:17:36
а сфотай
Выделить Показать
1
0
0
Какой-нибудь Суслик
Завтра скину.
Выделить Показать
0
0
0
Motorаzor
Motorаzor 09.12.2017 11:32:37
седушка у вас гавно, на такой не то что в лосинах на ней с ортопедической накладкой будет неудобно. Нет, вру, удобно будет на таком сиденье целых три -пять км проехать. Потом аут - попаболь, спинатравма
Выделить Показать
1
0
0
Какой-нибудь Суслик
Хоспади! Там обыкновенный велик. Без всяких приблуд. Я на таком все детство проездила и ниче - жопа не отвалилась.
Ну не все ж так заморачиваются как Вы.
Выделить Показать
0
2
0
Владимир
Владимир 07.12.2017 22:46:52
А какие тренажеры у вас?

Штанга.
Выделить Показать
1
2
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 7:48:10
Лайфхак для однушки: два крючка наверху - и вот уже это не штанга, а турник для подтягивания )
Выделить Показать
1
0
0
Lisvegen
Lisvegen 13.12.2017 22:29:27
Лайфхак для дома: лопата, тяпка, лейка)
Выделить Показать
0
2
0
40 кошек
40 кошек 08.12.2017 6:54:15
Две гантельки. Не помогают (основное упражнение - смахнуть с них пыль).
Выделить Показать
2
2
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 7:49:57
Лайфхак для гантелек: оберните их пушистой тканью и вытирайте ими пыль )
Чета у меня с утра смешливое настроение )))
Выделить Показать
0
1
0
Admin
Admin 08.12.2017 10:00:49
Не помогают с 48 кг соскочить на 45?))
Выделить Показать
0
0
0
Алёнушка
Алёнушка 08.12.2017 12:13:49
Эспандер, ролик и скакалка) Был еще "диск здоровья"
Выделить Показать
1
2
0
kistochka
kistochka 08.12.2017 19:13:56
О! Ролик, это круто!
Я сразу как уехала вперед, каааак хряснулась брюшком.
Обратно поехать даже не пыталась
Диск и у меня тоже есть.
Эспандер... не понимаю его
А вот скакалка -эт хорошо. Но у меня наверху соседка прыгает на скакалке - карму себе портит. И мне заодно )
Выделить Показать
0
1
0
Путятишна
Путятишна 09.12.2017 10:27:02
{#emotions_dlg.girl_in_dreams}  у меня обруч есть, но он мне как раз.. 
Выделить Показать
1
3
0
kistochka
kistochka 09.12.2017 18:58:47
ахахах
С размером не угадали ?)))
Выделить Показать
0
0
0
Motorаzor
Motorаzor 09.12.2017 11:28:52
отличный сопртивный тренажер- называется велосипед ,иногда беговые кроссовки, чего всем рекомендую ( по состоянию здоровья, конечно).
Выделить Показать
0
0
0
Комментировать публикацию
Мы в соцсетях
0

Пиццерия "Айсберг" город Старый Оскол

0

Кафе "Башня" город Старый Оскол

0

микрорайон Парковый город Старый Оскол

0

Улица Ленина город Старый Оскол

0

Гостиница "Русь" в городе Старый Оскол