Простой быстрый способ похудеть.

Владимир
Владимир

07.08.2017 19:22:54

Я поделюсь с вами простым способом похудения. Вам ничего не придётся делать. Причём, в прямом смысле этого слова. Вам не нужно будет садиться на диеты или в чём-то себя ущемлять. Не нужно изнурять себя тяжёлыми упражнениями и изнуряющими тренировками.

Итак...

Способ английских моряков.
На самом деле, чтобы стать стройней и красивей нужно всего-лишь выпрямиться. Встаём спиной к стене. Стены должны касаться пятки, икры, жопа, лопатки и затылок. Стоим так по часу в день. Можно и пол часа. Видите, на самом деле ничего не нужно делать. Мало того, в это время вы можете смотреть фильм, читать книгу, сидеть в телефоне.

Через час отойдите от стены. Поначалу ходить и сидеть будет непривычно. Но, не поддавайтесь искушению ссутулиться. Вам трудно будет посмотреть вниз, наклонив голову. Вы сможете только опустить взгляд. Вы не увидите кончиков пальцев ног. Только сделав широкий шаг.

Эффект замен сразу. Во первых - втянется живот. Во вторых - увеличится грудь. Это дополнительный бонус для женщин. Можно увеличить грудь, не увеличивая грудь. )) В третьих, станете выше. Всё! Можете ловить восхищённые взгляды.

Добра вам. Красота спасёт этот мир.

Комментировать публикацию

Популярные посты